程江北和姜婧萱在讨论完泵奶器的相关事宜后，意识到作为新手父母，他们还需要为可能出现的紧急情况做好准备。
程江北提出了一个新的话题：“除了日常的照料，我们还得考虑万一出现紧急状况时该怎么办。比如说宝宝突然生病了，或是其他突发情况。”
姜婧萱点头表示赞同：“确实如此，我们应该学习一些急救知识，比如婴儿窒息时怎么处理，还有如何识别婴儿是否发烧或者其他病症。”
程江北接着说道：“对，我已经在网上报名了一个在线的婴儿急救课程，我们可以抽空一起学习。另外，我还找到了社区医院的联系方式，万一有什么事可以直接联系他们。”
“太好了，”姜婧萱说，“我也觉得我们应该把家里附近的好医院和儿科医生的信息收集起来，包括地址、电话号码等，并且把这些信息放在容易找到的地方，以防万一。”
程江北说：“我已经做了一份清单，并且把它存放在手机里，同时打印了一份贴在冰箱门上。这样不管是我们中的谁遇到了问题，都能很快找到需要的信息。”
姜婧萱想了想，又提出了一个问题：“江北，如果我们自己也遇到了什么状况，不能及时照顾宝宝怎么办？”
程江北沉思片刻后回答：“这个问题也很重要。我们可以预先联系几个可靠的亲友，告诉他们我们的计划，并且让他们知道在紧急情况下他们可以来帮忙照看宝宝。”
姜婧萱补充道：“还可以给他们留下一份详细的指南，包括宝宝的喂养时间表、喜欢的安抚方式以及任何需要注意的事项。”
程江北点头：“没错，这样即使我们在场外，也能确保宝宝得到最好的照顾。另外，我们也可以准备一些备用物品，比如多准备几套衣服、尿布和其他必需品，放在一个易于拿取的位置。”
“嗯嗯。”
程江北突然眼珠一转，又咳嗽一声说：“婧萱，既然泵奶器有可能会坏掉，那么学会是非常必要的。虽然刚开始可能会觉得有些难，但一旦掌握了技巧，就会变得很容易。”
为了确保姜婧萱能够在需要的时候自如地手动，程江北决定让她练习这一技能。
姜婧萱点点头，虽然心里有些忐忑，但她明白这是一项必要的技能。“我知道，江北，但是我不太清楚具体该怎么做。”
程江北微笑着鼓励她：“没关系，我们一起看看教程视频，按照步骤来试试。”
在接下来的几天里，程江北每天都监督姜婧萱练习手动挤奶。
他完完全全乐在其中。
姜婧萱坐在沙发上，程江北就在一旁观察并提供帮助。
姜婧萱先去了洗手间，用温水和肥皂彻底洗净双手。
回到客厅后，她找来了一个干净的储奶瓶，并在茶几上铺好了一块干净的毛巾。
程江北提醒她：“婧萱，记得先用热毛巾敷一下，这样可以促进流动。”
姜婧萱按照程江北的建议，用热毛巾敷了几分钟，然后按照正确的手法开始挤奶。
她用拇指和食指轻轻按压乳晕边缘，然后松开，再重复这个动作。
起初，她感到有些生疏，但随着程江北的鼓励，她渐渐找到了感觉。
程江北建议：“婧萱，试着保持每分钟20到30次的频率，这样有助于提高效率。”姜婧萱点头，尝试调整自己的节奏。程江北又说道：“你还可以听听音乐，让自己放松一点。”
程江北打开了手机，播放了一些轻柔的音乐，姜婧萱闭上了眼睛，随着音乐的旋律深呼吸了几下，感觉身体放松了不少。这时，她注意更顺畅了。
程江北还提到：“如果有需要，我们可以用之前买的那款手动泵奶器来辅助。”姜婧萱点了点头，她知道这款手动泵奶器非常适合，尤其是当她需要带宝宝出门时。
在练习的过程中，程江北不断地给予肯定和鼓励：“婧萱，你做得很好！这样就可以了，不用太着急。”姜婧萱感受到丈夫的支持，心里暖暖的。
程江北和姜婧萱在讨论如何利用反射性来提高效率时，发现这是一个值得深入了解的主题
姜婧萱对此表示了兴趣，希望能够通过这种方式变得更轻松。
程江北说道：“婧萱，我们可以通过一些方法来触发反射，比如听听宝宝的声音，或者看看宝宝的照片，甚至是闻一闻宝宝的衣服。”
姜婧萱点了点头，表示理解：“我听说过这种方法，但还不太清楚具体怎么做。”
程江北解释道：“其实很简单。比如，当你打算喂养宝宝时，可以先播放一些宝宝的声音，像是宝宝的笑声或者是宝宝的声音录音。这样做可以让你的大脑联想到宝宝，从而促进分泌。”
姜婧萱说：“那我可以试试看。也许我还可以看看宝宝的照片，想象他在我怀里喝奶的样子。”
程江北继续说道：“没错，这样做不仅能够帮助你放松，还能更好地触发反射性。另外，闻一闻宝宝的衣物，特别是那些带有宝宝气味的衣服，也可以起到类似的效果。”
程江北高兴地说道：“太好了，婧萱。看来我们找到了一个很好的方法。以后每次前，都可以这样做。”
随着时间的推移，程江北和姜婧萱不断探索更多有利于喂养的方法。
通过相互支持和不断尝试，他们不仅让挤奶变得更加高效，也增强了彼此之间的默契。
每当姜婧萱需要时，程江北总是陪在她身边，帮她准备好一切，并且提供心理支持。